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2019年9月 5日 (木)

2019年9月5日(木)

今日は、だいぶん涼しかった。
22度―27度。
曇り、のち時々薄日。

昨夜、日記を書いた後のこと。
11月初めの北海道行き(MOTELと井上としなりさんのライブツアー)に同行する日程と、仕事がらみに日程がかち合うことに気づいた。
LINEで仕事仲間に連絡して、なんとか仕事の日程を調整してもらった。
いやはや疲れた。

そのせいか、昨夜の睡眠不十分。
朝起きて、体調がすぐれなかった(頭がぼーっとしていた)。

午前9時、車で立川の病院へ。
先週受けた検査(胃のピロリ菌検査)の結果を聞く。
さいわい、ピロリ菌は検出されず、セーフ。
来年からは、胃のバリウム検査(市の無料検診)を受けずに、はじめから胃カメラ検査にしようかと思う。
医師は、どちらでもいいと言うが、今回のように再検査になるのなら、最初から胃カメラの方がいい。

病院は早く終わり、10時過ぎに帰宅。
昼食後、横になって本を読んでいたら、すぐに睡魔に襲われて、しばらく眠ったらすっきりした。
やはり寝不足はよくない。

11/1から11/5の羽田~新千歳(札幌)の往復航空券を予約。
JALのマイルが15000ほど貯まっていたので、これを使う。

読みかけの本は、ざっと流し読み。
(増田弘『南方からの帰還―日本軍兵士の抑留と復員』 慶應義塾大学出版会)
途中までしか読めなかった本と、まったく読んでいない本も、まとめて、明日、図書館に返却しよう。
いつまでも側に置ておいても、読まなくちゃというプレッシャーになるだけで、精神衛生上よくない。

ひさしぶりに過ごしやすい日だったが、明日からまた残暑がぶり返すようだ。

(16:50記)

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