2021年11月1日（月）
今日から11月。
薄曇り、気温14度20度。
朝、粗大ゴミを出す。
もう使わなくなったキャンプ用品（タープとバーベキューコンロ）。
午後、ひさしぶりに２時間、講習の仕事。
夕食、市内のとんかつ屋へ。
腰痛が（夫婦そろって）ひどい。
日常生活に支障をきたすほど。
車の運転で座っていても、つらい。
（18:40記）
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